Kategoria: Ruchowe

bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post

test24

data: 14 lipca 2023

Wiek: 0,8 – 2 lata

gr I (0,8- 1,2 lata) wtorek godz. 9.00 – 9.45
gr II (1,2- 2 lata) wtorek godz. 10.00 – 10.45

ZAPISY u instruktorki Agnieszka Gaładyk – tel.690419701, galadyk.agnieszka@gmail.com
Zajęcia przeznaczone dla najmłodszej grupy, czyli od 8 miesiąca życia do 2 lat. Są to zajęcia ogólnorozwojowe, nastawione na prawidłowy rozwój sensoryczny najmłodszych (stymulujemy wszystkie zmysły). Na zajęciach pozwolimy dzieciom na swobodne doświadczenie, w przyjaznym otoczeniu grona rówieśników. Pod okiem instruktora dzieci, będą poznawać pierwsze zabawy muzyczne, nie zabraknie różnych struktur, faktur oraz dźwięków. Rodzice i opiekunowie otrzymają dodatkowe informacje na temat prawidłowej stymulacji zmysłów oraz wiele pomysłów na wspólne zabawy z maluszkiem.

Prowadząca: Agnieszka Gaładyk
Jestem absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego na wydziale Pedagogiki, certyfikowaną instruktorką Smyko-multisensoryki, animatorką. Dziecięca spontaniczność nie pozwala na nudę dlatego spędzanie czasu w ich towarzystwie jest dla mnie prawdziwą przyjemnością. Praca z dziećmi daje mi bardzo dużo satysfakcji i jest tym co naprawdę kocham. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, uwielbiającą przebywać w kuchni gdzie eksperymentuję i tworzę swoje autorskie przepisy.

bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post

test24

data: 14 lipca 2023

Wiek: 0,8 – 2 lata

gr I (0,8- 1,2 lata) wtorek godz. 9.00 – 9.45
gr II (1,2- 2 lata) wtorek godz. 10.00 – 10.45

ZAPISY u instruktorki Agnieszka Gaładyk – tel.690419701, galadyk.agnieszka@gmail.com
Zajęcia przeznaczone dla najmłodszej grupy, czyli od 8 miesiąca życia do 2 lat. Są to zajęcia ogólnorozwojowe, nastawione na prawidłowy rozwój sensoryczny najmłodszych (stymulujemy wszystkie zmysły). Na zajęciach pozwolimy dzieciom na swobodne doświadczenie, w przyjaznym otoczeniu grona rówieśników. Pod okiem instruktora dzieci, będą poznawać pierwsze zabawy muzyczne, nie zabraknie różnych struktur, faktur oraz dźwięków. Rodzice i opiekunowie otrzymają dodatkowe informacje na temat prawidłowej stymulacji zmysłów oraz wiele pomysłów na wspólne zabawy z maluszkiem.

Prowadząca: Agnieszka Gaładyk
Jestem absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego na wydziale Pedagogiki, certyfikowaną instruktorką Smyko-multisensoryki, animatorką. Dziecięca spontaniczność nie pozwala na nudę dlatego spędzanie czasu w ich towarzystwie jest dla mnie prawdziwą przyjemnością. Praca z dziećmi daje mi bardzo dużo satysfakcji i jest tym co naprawdę kocham. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, uwielbiającą przebywać w kuchni gdzie eksperymentuję i tworzę swoje autorskie przepisy.

bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post

test2

data: 13 lipca 2023

Wiek: 10 mc – 4 lata

bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post
Grafika zajęć stałych

BREAKDANCE

data: 9 grudnia 2022

wiek: 7 – 18 lat

Informacje i zapisy: Patryk Czarnecki czarnecki.patryk@interia.pl

Breakdance jak każdy taniec to zarówno forma sztuki, jak i sportu. Dzięki temu łączy w sobie zalety obu form. Uczy systematyczności, dyscypliny, pokory, cierpliwości, podnosi poczucie własnej wartości, zwiększa kreatywność, inteligencję ruchową oraz muzyczną, sprawność fizyczną, daje wolność i upust wszelkim emocjom.

Jest to rytmiczny taniec wywodzący się z kultury Hip Hop powstałej w latach 70′ ubiegłego wieku w Nowym Jorku. Breakdance trafił do naszego kraju w latach 80′ i od tamtego czasu możemy obserwować jego stały rozwój i coraz większą popularność. W 2024 r. będzie dyscypliną olimpijską, jako pierwszy taniec w historii.

Charakterystyczne dla tego stylu jest tańczenie we wszystkich możliwych płaszczyznach np. stojąc na rękach, stojąc na głowie, leżąc, w pozycji kucającej, czy pozycji stojącej. Innymi wyróżniającymi się aspektami tego tańca jest duża ilość elementów akrobatycznych, improwizacja taneczna, a także kultura oparta na rywalizacji i konwersacji tanecznej.

Prowadzący:
Patryk „Czarny” Czarnecki swoją przygodę z tańcem breakdance zaczął w 2011 r. a od 2017 r. zajmuje się nim zawodowo. Od tego czasu jako licencjonowany instruktor każdego dnia prowadzi zajęcia na terenie Warszawy i Piaseczna. Również każdego dnia kilka godzin poświęca na własny trening. W świecie tanecznym jest znany z prowadzenia największych w Polsce otwartych sesji treningowych breakdance, organizacji projektu comiesięcznych warsztatów Beat the Workshop z najlepszymi tancerzami breakdance z kraju i zagranicy, a także z aktywnego uczestnictwa w zawodach tanecznych na terenie całego kraju. Studentom Patryka również nie jest obce podróżowanie po kraju, aby rywalizować na najwyższym poziomie. Tak samo jak prezentowanie się na warszawskich i okolicznych scenach.

Start zajęć: 13 stycznia 2023


bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post

JOGA

data: 29 sierpnia 2022

wiek: 18+

Informacje i zapisy: Marta Cieśla-Anczykowski 601 408 728

Na bazie specjalnie dobranych asan będziemy pracować z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i poprawą postawy ciała. Wyciszymy system nerwowy, rozluźnimy powięź i przejdziemy przez terapeutyczny automasaż. Następnie skupimy się na wzmacnianiu ciała i na koniec poprzez przyjemne rozciąganie wejdziemy w głęboką i relaksującą medytację.
PRZYNOSIMY WŁASNE KARIMATY

Prowadząca: Marta Cieśla-Anczykowski
Absolwentka studiów podyplomowych z Jogi i Relaksacji na AWF-ie w Warszawie, Hatha Joga. Uczestniczyła w wielu seminariach i warsztatach m.in. u Olgi Kuriaty, Ady Suska, Doroty Rożko, Krystiana Mesjasza, Agaty Urbańskiej, Ewy Jaros. Swoją praktykę zaczęła od jogi BKS Iyengara odkrywając solidne podstawy wejścia w asany i uruchomienia mocy uzdrawiania ciała. Ukończyła również międzynarodowy kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Joga, RYT200.
Jej jogową miłością jest Ashtanga i Vinyasa Joga oraz Joga Terapeutyczna oparta na medycynie chińskiej. Jako kolekcjonerka mistycznych przeżyć w licznych podróżach po Indiach i Azji, wypracowała swój własny styl jogi multiwymiarowej, w której oprócz uwalniającej dla ciała fizycznej praktyki, jest również praca z ziemskimi przekonaniami i ograniczeniami towarzyszącymi nam na co dzień. Współzałożycielka „Institute of Cosmic Transmutation” Adam P. Anczykowski, propagującego prastarą wiedzę o Nas jako pięknych, multiwymiarowych Istotach, istniejących w wielu kosmosach jednocześnie.

bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post
grafika zajęć stałych

Barankowe fiku- miku

data: 22 sierpnia 2022

Wiek: 2,5 – 6 lat

gr I (3 – 4 lata) czwartek godz.  16.00 – 16.45
gr II (5 – 6 lata) czwartek godz. 17.00 – 17.45
gr III (2,5 – 4 lata) piątek godz. 13.15 – 14.00

Zajęcia gimnastyczno- ruchowe dla dzieci w wieku 2,5 – 6 lat, które poprzez zabawy ruchowe z dużą dawką śmiechu ćwiczą prawidłową postawę całego ciała na kluczowym etapie rozwoju młodego człowieka.

Prowadzący: Marek Szymański

Nauczyciel wychowania fizycznego z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym, wczesnoszkolnym i szkolnym. Absolwent Wychowania Fizycznego ,Akademii Wychowania Fizycznego oraz studiów podyplomowych na kierunku gimnastyka korekcyjno- kompensacyjna. Na co dzień chętnie dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniem i entuzjazmem do aktywności fizycznej z podopiecznymi. Interesuję się historia i motoryzacją.

bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post
Teatr tańca trzeciego wieku

Teatr tańca Trzeciego Wieku

data: 23 września 2021

Zapisy w Akademii Tańca I AM DANCE
www.iamdance.pl
tel. 696 919 985
e-mail: info@iamdance.pl
www.facebook.com/UwolnijEmocje

Zajęcia taneczne bazują na technice tańca towarzyskiego solo (czyli nie tańczonego w parach), ale dającego więcej swobody wyrazu poprzez wzbogacenie o inne style takie jak salsa, bachata, tango argentyńskie rock and roll czy tańce kowbojskie. W wyniku łączenia technik tworzone są choreografie i przedstawienia. Uczestnicy mogą wziąć udział w występie na zakończenie semestru.

Cennik zajęć 55-minutowych od osoby:
pojedyncze zajęcia – 50 zł
4. kolejne zajęcia – 126 zł
8. kolejnych zajęć – 224 zł
Jeżeli Uczestnik wybierze opłatę pakietową, to ma obowiązek zachować ciągłość wykupowanych pakietów, czyli nie może być przerwy w płatnościach. Niewykorzystane zajęcia przepadają. 
Cały cennik: www.iamdance.pl/cennik/
Więcej informacji: www.iamdance.pl/cem/

Prowadzący:  Kamil Przepiórkowski
Kamil Przepiórkowski ukończył kurs na instruktora tańca sportowego w Polskiej Akademii Sportu oraz szkolenie przygotowujące do prowadzenia zajęć tanecznych, organizowane przez Mazowiecką Grupę Szkoleniowo-Doradczą o specjalizacji taniec nowoczesny i towarzyski. Swoje umiejętności ciągle podnosi na międzynarodowych warsztatach i festiwalach np. Warsaw Salsa Summer Festival, Warsaw Salsa Festival, Bachata Lovers Festival oraz Unfreez Hip-hop. Na jego warsztatach szkolili się finaliści You Can Dance, którzy odnosili sukcesy w odcinkach na żywo. Z kolei z Centrum Kultury Piaseczno współpracuje od 2011 roku ucząc styli takich jak: street dance oraz videoclip dance (taniec nowoczesny), a także taniec towarzyski. Poza tym układa choreografię na pierwszy taniec dla narzeczonych oraz uczy stylów latynoskich takich jak salsa i bachata.
Więcej: http://www.iamdance.pl/kamil-przepiorkowski/

bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post
Grafika zajęć street dance

Street dance

data: 20 września 2021

Wiek: 6+

6 – 8 lat – sobota godz. 9:15 – 9:55
9 – 11 lat – sobota godz. 10:10 – 11:05

Zapisy i płatności:
Akademii Tańca I AM DANCE
www.iamdance.pl
tel. 696 919 985
e-mail: info@iamdance.pl
www.facebook.com/UwolnijEmocje

Więcej informacji:
www.iamdance.pl/przystanek/

Cennik zajęć 40-minutowych od osoby: 
– opłata za pojedyncze zajęcia: 40 zł
– opłata miesięczna: 30 zł x ilość kolejnych zajęć w danym miesiącu
(płatna z góry do 25 dnia miesiąca poprzedzającego miesiąc zajęć)
– opłata semestralna: 20 zł x ilość kolejnych zajęć w danym semestrze
(płatna z góry na 3 dni przed rozpoczęciem semestru)

Cennik zajęć 55-minutowych od osoby:
– opłata za pojedyncze zajęcia: 50 zł
– opłata miesięczna: 40 zł x ilość kolejnych zajęć w danym miesiącu
(płatna z góry do 25 dnia miesiąca poprzedzającego miesiąc zajęć)
– opłata semestralna: 30 zł x ilość kolejnych zajęć w danym semestrze
(płatna z góry na 3 dni przed rozpoczęciem semestru)

Z Kartą Dużej Rodziny zniżka -30% od opłaty pakietowej (miesięcznej lub semestralnej).

Na zajęciach uczymy się poszczególnych kroków na bazie szeroko pojętych tańców ulicy związanych z kulturą hip-hop’u. Kombinacja różnych technik tańca oraz elementów w parterze, kształtuje wytrzymałość, kondycję, uczy płynnych ruchów, a także nagłych zatrzymań w jednym układzie choreograficznym. Na kolejnych spotkaniach kombinacje są powtarzane i uzupełniane o nowe, coraz trudniejsze sekwencje.

Prowadzący: Patryk Czarnecki

bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post

Szkoła Tańca i Baletu Maestro

data: 2 września 2021

Wiek: 3 – 15 lat

Baby Balet grupa 3-4 lata / Joanna Kostrzewa / 15.15-16.00
Balet grupa 5-6 lat / Joanna Kostrzewa / 16.00-17.00
Balet grupa od 7 lat / Joanna Kostrzewa / 17.00-18.00
Hip-hop / Marta Kozińska / 18.00-19.00
Hip-hop TEAM I / Marta Kozińska / 19.00-21.00

Balet

Dni tygodnia: poniedziałek
Koszt: 90 zł / miesiąc (tygodniowo 45 min. zajęć) lub
120 zł / miesiąc (tygodniowo 60 min. zajęć) 
Wiek:  od 3 – 12 lat

Zajęcia odbywają się z podziałem na grupy odpowiednie do wieku i umiejętności, trwają 45 min. lub 60 min. Odbywają się raz w tygodniu, z uwzględnieniem dni wolnych od zajęć, wynikających z kalendarza roku szkolnego. Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki rozciągającej, ćwiczeń ogólnorozwojowych poprawiających sprawność fizyczną, kształtujących prawidłową postawę ciała oraz koordynację ruchową. Dzieci ucząc się prostych elementów tanecznych, łącząc je w układy poznają podstawy tańca klasycznego i ludowego. Poprzez zabawę przy muzyce dzieci pogłębiają wyrazowość, utaneczniają się, nabywają umiejętność swobodnej ekspresji, ale też umiejętność zespołowej pracy w przestrzeni scenicznej.

Prowadząca: Joanna Kostrzewa

Absolwentka Szkoły Baletowej w Poznaniu. Współpracowała z Państwowym Zespołem Ludowym Pieśni i Tańca Mazowsze. Występowała na wielu scenach w kraju i na świecie. Miłość do tańca nigdy jej nie opuszcza. Nawet gdy pełniła w swoim życiu odpowiedzialne funkcje w instytucjach finansowych zarażała najmłodsze pokolenie tańcem, akrobatyką i baletem w czystej, klasycznej postaci. Z wdziękiem wspiera i docenia wysiłki ambitnych, małych tancerek ubierając baletki i ćwicząc razem z nimi. 

Hip hop

Dni tygodnia: poniedziałek
Koszt: 120 zł / miesiąc

Zajęcia odbywają się z podziałem na grupy odpowiednie do wieku i umiejętności, trwają 60 min. Odbywają się raz w tygodniu, z uwzględnieniem dni wolnych od zajęć, wynikających z kalendarza roku szkolnego. Zajęcia zawierają w sobie elementy obejmujące taniec, gimnastykę i choreografię, zajęcia rozciągające, oraz szereg ćwiczeń ogólnorozwojowych poprawiających sprawność fizyczną, kształtujących prawidłową postawę ciała oraz koordynację ruchową.

Prowadząca: Marta Kozińska

Tańczy od ok 15 lat. Specjalizuje się w stylach tanecznych: Hip hop, house, dancehall, jazz, popping, cramp. Brała udział w wielu zawodach takich jak „Rytm ulicy” czy „GDM”.  Występowała m.in. w teledysku Ryfy Ri, a także w reklamach np. dla marki „Algida”. Uczestniczyła w licznych warsztatach zagranicznych tancerzy. Obecnie rozwija umiejętności w East Side Dance Academy. Poza Akademią Sztuk Maestro współpracowała jako instruktor na obozie „The Voice of Poland kids”.

bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post
Grafika wydarzenia Balet klasyczny dla dzieci

Szkoła Tańca i Baletu Maestro

data: 2 września 2021

Wiek: 5 – 9 lat

Zajęcia odbywają się z podziałem na grupy odpowiednie do wieku i umiejętności raz w tygodniu, z uwzględnieniem dni wolnych od zajęć, wynikających z kalendarza roku szkolnego. Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki rozciągającej, ćwiczeń ogólnorozwojowych poprawiających sprawność fizyczną, kształtujących prawidłową postawę ciała oraz koordynację ruchową. Dzieci ucząc się prostych elementów tanecznych, łącząc je w układy poznają podstawy tańca klasycznego i ludowego. Poprzez zabawę przy muzyce dzieci pogłębiają wyrazowość, utaneczniają się, nabywają umiejętność swobodnej ekspresji, ale też umiejętność zespołowej pracy w przestrzeni scenicznej.

Prowadzące- Anna Stępień, Mirella Kostrzewa.

Zapisy: sekretariat@szkolamaestro.art.pl

Informacje: 602 280 086, www.akademiasztuk.art.pl

bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post

JOGA BIAŁA

data: 16 sierpnia 2021

Wiek: 18 – 99 lat

Informacje, zapisy i płatności u prowadzącej: 501 140 520

Zajęcia rozpoczną się, gdy zbierze się wymagana, minimalna liczba osób

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich zainteresowanych praktykowaniem jogi, również dla osób początkujących. Joga pomaga zharmonizować ciało i umysł z tym co najważniejsze – z duszą.

Prowadząca: Ewa Biała

Nauczycielka jogi (joga lyengara ze stopniem Intro) i dyplomowana instruktorka rekreacji ruchowej w oparciu o system ćwiczeń hatha jogi, aktorka i dziennikarka. Jogę praktykuje nieprzerwanie od 20 lat.

bbbbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaa
wstecz
poprzedni post następny post
Grafika zajęć zabawy ruchowe z muzyką

ZABAWY RUCHOWE Z MUZYKĄ

data: 16 sierpnia 2021

Wiek: 2 – 3 lata

Zajęcia dla dzieci i opiekunów. Bazą są trzy metody – C. Orffa, R. Labana i E. Gordona, czyli w skrócie: słowo, muzyka i ruch, które wzajemnie się przenikają. Celem zajęć jest rozwój społeczny, emocjonalny i ruchowy dzieci oraz doskonalenie funkcji wzrokowych, słuchowych i ruchowych.

Prowadząca: Magdalena Woźniak

Absolwentka Pedagogiki w zakresie Animacji Społeczno-Kulturalnej, Filologii w zakresie Języka Francuskiego oraz Studiów Podyplomowych z Logopedii z emisją i higieną głosu. Ma prawie dziesięcioletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.